Hur skapar man en bra kontakt med sina barnbarn?

När jag och Theres fick barn bestämde jag mig direkt: min pappa och våra barn – hans barnbarn – skulle få den bästa möjliga starten tillsammans. Jag hade sett, både nära och på håll, att relationen mellan mor- och farföräldrar och barnbarn inte alltid blir så varm som man önskar. Men jag hade en plan. Och jag hade en bra grund att stå på: en stuga, två små barn och en gammal pappa.

Det här inlägget handlar mindre om trädgård och odling, och mer om livet. Men livet liknar ju odling: vi sår, vi vårdar, vi skördar – och relationer behöver precis lika mycket omsorg som en köksträdgård. Jag har tänkt i många år att jag vill dela detta med er. Kanske kan min berättelse peppa fler nyblivna föräldrar att hjälpa sina barn och sina föräldrar att hitta varandra. Och kanske kan du som är mor- eller farförälder känna lite mod och lust att ta för dig av stunden och skapa närhet.

Tre snabba tips

1. Till dig som förälder: Skapa små stunder i vardagen där relationen mellan dina barn och dina föräldrar kan växa.
2. Till dig som mor- eller farförälder: Ta det lugnt och kliv in i barnets värld. Var nyfiken. Sitt bredvid och lyssna. Prata mindre om dig själv.
3. Till dig som är äldre och som väntar på att barnen ”ska höra av sig”: Ta initiativet. Ring. Föreslå något. Bjud in dig själv. Småbarnsföräldrar drunknar i livet – hjälp dem genom att vara den som sträcker ut handen.

Skapa relation – inte prestation

Jag förstod tidigt att en bra relation mellan de äldre och barnbarnen inte handlar om mig. Det handlar om deras relation. Min roll är att skapa rum där deras kontakt kan födas och växa – inte att hoppas på att en farfar plötsligt tar initiativ eller att barnet spontant blir nyfiket på den äldre.

Naturliga, återkommande kontaktpunkter gör att relationen byggs upp steg för steg: små skämt, små rutiner, små möten. Till slut finns där en vardaglig trygghet, och det är den som är guld.

Viktigt: Som föräldrar kan vi styra otroligt mycket bara genom att vara vänliga, passiva observatörer – inte genom att lägga ord i barnens mun eller uttrycka vår egen frustration. Ilska, skuld och förväntningar hjälper ingen. Smidighet gör det däremot.

En bra grund

Vi hade tur: min pappa bodde i stugan där vi tillbringade varannan helg och alla lov. Vi levde under samma tak i vardagen, inte bara vid stressiga helger, högtider och födelsedagar då allt och alla konkurrerar om barnens uppmärksamhet. Högtider är faktiskt nästan den sämsta tiden för att försöka ”bygga relation” – det är för mycket stimuli, för mycket folk och ofta ganska stressade föräldrar.

Där mötet blir det stora

Den bästa grunden är när allt annat brus är borta och själva mötet blir det viktiga. Jag har sagt det förr och säger det igen: det är i vardagen magin sker. Inte på julbordet, inte på kalaset – utan en helt vanlig tisdag i ett kök, i en soffa, i en trappa.

Tips till dig som är mor- eller farförälder:
Om du mest träffar barnbarnen vid tillställningar – stanna kvar en stund efter att de andra gästerna gått hem. När lugnet lagt sig finns plötsligt utrymme att mötas på riktigt.

Ta saken i egna händer

När vår son var runt året och vi var i stugan, brukade jag lyfta upp honom direkt på morgonen och lägga honom i min pappas knä i tv-soffan. Där låg han medan jag gick på toaletten och vispade välling. De fick sin egen lilla stund – jag var nära, men inte i vägen. När jag kom tillbaka med flaskan drack han den i min pappas famn, helt lugnt. Det blev deras återkommande ritual. En plats, en stund och en närhet som inte behövde förklaras eller styras. Bara levas.

När vår dotter kom var rutinen redan etablerad. Plötsligt blev det två barn på farfars knän – en liten allians som gjorde det lättare att välja bort tråkig morgon-tv till förmån för barnfilmer. Nedan hittar du en lista på filmer som är perfekta för mor- och farföräldrar att se tillsammans med barnbarn och som våra barn såg med sin farfar.

Och bortom filmer kan ett målarblock, modellera, lego, memory, duplo, bok eller en liten ansiktsmålning göra underverk.

Fyra böcker för små vi gillar

Lycka till

Johannes Wätterbäck


Fyll i din mailadress och få en mailnotis varje gång i publicerar en ny artikel.


Våra senaste inlägg

Kommande föreläsningar 2026

Februari

4 februari – Tierp
14–15 februari – Färna Herrgård
21 februari – Göteborg, Odlingsdag
23 februari – Fjärdhundra (fullbokad)

Mars

April


Kommentarer

4 svar till ”Hur skapar man en bra kontakt med sina barnbarn?”

  1. ❤️❤️❤️ underbart👍

  2. Så otroligt viktigt och jag önskar att mina egna morföräldrar hade ansträngt sig mer i relation till sina barnbarn. Jag planerar själv att bli den bästa mormorn som finns till mina kommande barnbarn. Tack för detta inlägg och tips, farbror Grön!

  3. Profilbild för Anna-lena Smith
    Anna-lena Smith

    En sådan härlig artikel
    Jag ser fortfarande våra gamla föräldrar med barnbarn i knä och famn. Min far som var en liderlig trädgårdsälskare, gåendes med händerna bak på ryggen och sina stora trätofflor och sonsonen gåendes likadant. Båda påväg till något viktigt att gräva upp eller ner.
    Vi har förmånen till 4 barnbarn varav tonåringen??? Plötsligt började odla gurka, potatis och chilli.
    Och en fika under boken , ett sjukhus till daggmaskarna och en gryta med egenköpta penséer. Det behövs inte så mycket, mer än vilja till tid och släppa kravet på att en måste vara så bra. Barnbarn har inga sådana krav. De är nöjda med en som en är

  4. Bästa Farbror Grön. Jag har tidigare kommenterat en del av era inlägg om Paul gällande hans klokhet, värme och finurlighet. Å jag kan bara konstatera att detta inlägg rymmer precis detsamma, klokhet, värme och finurlighet.

    Om jag hade haft barn och barnbarn, vilket tyvärr inte blev fallet, så hoppas och tror jag att jag hade resonerat på samma sätt som er.

    Vänligen Susanne

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *