
Odla din egen mat – från frö till skörd.
Det finns något speciellt i att kunna gå ut och hämta sin egen mat. Smaken, variationen och känslan av att ha odlat själv är svår att jämföra med något annat.
I den här boken har vi samlat över 30 års erfarenhet av att odla grönsaker – på allt från fönsterbrädor och balkonger till växthus, pallkragar och friland.
Här får du en praktisk handbok som guidar dig hela vägen: från frö eller stickling till färdig skörd och vidare till köket.



Det här får du i boken
Boken innehåller tydliga steg-för-steg-instruktioner för hur du odlar ett 44 stycken grönsaker, örter och andra ätbara växter.
Du får lära dig hur du odlar allt från tomat, potatis och sallat till kål, bönor och mer ovanliga grödor – med fokus på hur det faktiskt fungerar i praktiken.
Utöver det går vi igenom grunderna i odling: ljus, temperatur, vattning, jord och näring – och hur du anpassar odlingen efter platsen du har.






För dig som vill odla mer – och bättre
Den här boken passar både dig som är nybörjare och dig som redan odlar.
Du får konkreta tips som gör det enklare att lyckas, men också sätt att utveckla din odling vidare – oavsett om du odlar lite eller mycket.
Vi visar hur du kan:
- odla i krukor, lådor, växthus och på friland
- planera din odling över säsongen
- få ut mer av samma odlingsyta
Odling är i grunden att härma naturen. Och i naturen är allt gratis.

I vår bok Den gröna handboken i grönsaksodling har vi samlat allt vi själva lärt oss om att odla grönsaker – från frö till skörd, med praktiska steg-för-steg-guider för en mängd olika grödor.


En bok att använda – inte bara läsa
Det här är en bok att ha nära till hands i odlingen. Att bläddra i när du sår, planterar och skördar.
En handbok som hjälper dig att förstå vad du gör – och varför det fungerar.
Theres Lundén och Johannes Wätterbäck står bakom Farbror Grön och har i många år inspirerat till odling genom böcker, blogg och sociala medier.
Den här boken är en omarbetad och uppdaterad version av Alla fingrar gröna.
Läs mer om Den gröna handboken i grönsaksodling i webbutiken.
Johannes Wätterbäck & Theres Lundén













Lämna ett svar