Kategori: Recept

  • Pasta med sås / vegetarisk

    Pasta med sås / vegetarisk

    Det här en av de rätterna som våra barn oftast svarar att de vill ha när vi frågar dem. ”Pasta med sås”! Vi gör lite olika slags tomatsåser från gång till gång. Just den här såsen är en relativt snabb sås som också blir väldigt mustig på grund av all de olika slags tomatingredienserna och rotsellerin. Betyg?…

  • Egen glögg på äppelmust eller granatäppeljuice

    Egen glögg på äppelmust eller granatäppeljuice

    Glöggmys på första advent. Vi har gjort vår egen glögg på granatäppeljuice och äppeljuice. Det här blir en kryddig och ganska torr alkoholfri glögg som kan njutas av hela familjen. Vill man ha den sötare så går det bra att eftersöta den med honung eller kokossocker. Ingredienser600 ml granatäppeljuice eller så använder du bara äppeljuice eller äppelmust10 kryddnejlikor1 dl…

  • Fruktsallad med chia, cashewnötssmör och dinkel

    Fruktsallad med chia, cashewnötssmör och dinkel

    Som frukost, mellanmål eller som påfyllning av energi i kvällsarbetet framför datorn. Att använda chiafrön kräver lite planering då de behöver svälla några timmar innan man äter dem. Om de inte sväller och du är alldeles för ivrig så kommer fröna fastna mellan tänderna och stanna där ett bra tag. Fruktsalladen räcker till två vuxna.…

  • Rödbetsbiffar med trattkantarellsås

    Rödbetsbiffar med trattkantarellsås

    Även om man har valt att utesluta kött i sin kost, kan det ibland ändå vara gott att göra en traditionell middag med sås, potatis och färsbiff. Här består färsen av rödbeta. Till middagen serveras en mustig svampgräddsås.

  • Rödlöksmarmelad

    Rödlöksmarmelad

    När rödlöksmarmeladen slutligen kokat ihop och börjar tjockna är det svårt att fatta att lök är en sådan fantastisk grönsak att göra marmelad på. Förutom att använda den till ost och kex, har vi den på vår bästa smörgåstårta.

  • Smörgåstårta med medelhavssmaker

    Smörgåstårta med medelhavssmaker

    Det är inte helt lätt att få till en vegetarisk smörgåstårta. Gillar du medelhavssmaker så kanske den här kan passa? Rödlöksmarmeladen ger det där lilla extra som gör att man verkligen inte kan sluta äta.

  • Egen äppelcidervinäger

    Egen äppelcidervinäger

    Då var det dags att göra egen äppelcidervinäger igen och i år tillverkar vi den på Åkerö och Melonäpple, två av våra äppelfavoriter som erfarenhetsmässigt visat sig vara bra för vinägertillverkning.

  • Bullar – saftiga och underbart goda

    Bullar – saftiga och underbart goda

    Jag har letat genom åren efter det ultimata bullreceptet. När jag frågat andra som bakat så goda och saftiga bullar så har de alltid svarat samma sak: ”Jag använder receptet på mjölpåsen”. Så från att ha provat lite olika varianter har jag återgått till mjölpåsen och med flera tips i ryggsäcken brukar jag få till…

  • LCHF bar på naturlig väg

    LCHF bar på naturlig väg

    En härligt naturlig bar fullproppad med nyttigheter, söt men osötad.   Ingredienser 120g dadlar 1 äggvita 4 msk havregryn 8 msk kokoschips naturella 4 rejäla matskedar hasselnötssmör En lien skvätt salt 1- 2 msk gojibär 2-3 krm vaniljpulver Gör så här: Sätt på ugnen på 150 grader Hacka dadlarna fint och rör ihop alla ingredienser…

  • Tofu stroganoff

    Tofu stroganoff

      En snabb och vegetarisk stroganoff med mustig paprikasmak från grillade paprikor och marinerad vitlök. Det här receptet är lagom för 4 hungriga vuxna eller två vuxna med  två barn modell förskoleåldern samt två matlådor. Servera med basmati eller jasminris gärna med några stänk Japansk soja. Ingredienser 4 personer 1 burk krossade tomater 1/4 tomatburk med vatten 4…

  • Risotto med svartkål och citronmarinerade gulbetor

    Risotto med svartkål och citronmarinerade gulbetor

    Denna risotto är baserad på det italienska carnaroliriset och får en extra tyngd och mustighet av svartkålen. Tillsammans med de citronsyrliga gulbetorna och den krämiga getfetaosten får tungan allt man kan önska av en måltid. Ingredienser till 2 personer 3 rejäla svartkålsblad 2 dl carnaroliris 1 liten till medelstor gul lök 1 tsk rårörsocker 1,5-…

  • Böngryta med couscous

    Böngryta med couscous

    En lättlagad och snabb böngryta toppad med knaperstekt zucchini och vitlök från tillsammasodlingen.