Vegoburgare på sojafärs

Fasta och rejäla vegoburgare marinerade i barbequesås och serverade med nybakta hamburgerbröd, grillade på en kolgrill så klart ! För att göra dem veganska, til...

Vår i vår stadsodling

April!  Denna intensiva månad av omplantering, frösådder, sticklingsförökningar, gödslingar, växthustvättning, Växthusleverans, iordningställande, plantförflytt...

Het böngryta med currysmak

Het böncurry med ris / vegansk

  I vanliga fall är vi, om vi ska vara helt ärliga, inte så mycket för bönor. De har ofta en mjölig konsistens som vi inte uppskattar. Därför lagade vi den...

Sojafärsgryta med quinoa

Sojafärssås med quinoa

En snabb och god vegansk rätt med lågt Gi. Perfekt mitt i veckan för en barnfamilj med många aktiviteter. Den grillade paprikan gör den mustig och mogen i smake...

Windowfarming – tomat

Då var det äntligen dags att sätta rotade Tiny Tim (dvärgbusktomat) tomatskott i krukor i ett av våra fönster. Tomater behöver inte ha större, längre rötter än ...

Minisemlor

Det här blir ca 20 ”lagom” små semlor, tillräckligt små för att kunna ta två. Ingredienser: 75 g smör 2,5 dl mjölk 1 ägg 25 g jäst 1/2 dl socker 2 m...

Rapport från fönsterbrädan

 Den 15 februari har passerat och vår tredje #inomhussådd har kommit upp och det är snart dags att plantera om plantorna i planteringsjord. Så vad har vi sått? ...

Så med barnen

  Hos oss är ju odling en del av vårt liv. Ibland lägger inte ens barnen märke till en stor omplantering som görs i köket med jord i drivor eftersom det sk...

Farbror Grön

FREE
VIEW